Комплекс неполноценности

10.12.2020

Не забегая далеко вперед, скажу, что комплекс неполноценности начинает формироваться у ребенка, когда тот сталкивается с социумом: одноклассниками, друзьями и противоположным полом. Здесь же можно и указать причины: хуже всех, некрасивый, неинтересный, скучный и т. д.

Исходя из своих убеждений, ребенок начинает себя вести так, чтобы подтвердить собственные высказывания о неполноценности. Все нормальные, а он – нет. Общение, поведение, мысли и поступки – все будет служить доказательством ложного убеждения. На самом деле, неполноценность – выдуманное решение и для каждого по-своему звучит, делая акцент на тех или иных вещах и ситуациях. Кто-то живет с ним всю жизнь, не замечая его, а кто-то даже не может выйти из дома, уверяя себя в том, что на него будут показывать пальцем  и говорить, какой он плохой.

Преодоление комплекса неполноценности

Как избавиться от комплекса неполноценности? А зачем, если человеку так комфортнее? Меньше обращают внимание – лучше спишь! Однако бывают моменты, когда это настолько надоело, что мешает жить полноценной жизнью, вдыхая воздух полной грудью без страха что-то потерять. Ты начинаешь крутиться и заниматься личностным ростом: тренинги, семинары… Но это всего лишь теория, которая дает инструменты, техники и выбор. Давай рассмотрим другой путь, менее затратный и более быстрый при условии, что ты будешь ускоряться:

  • Познакомься с человеком, который будет тебя реально ценить за твои качества, способности и умения. Он должен быть твоим самым внимательным слушателем, интересоваться тобой, твоими планами, мыслями. Где такого уникального найти? Форумы, специальные мероприятия, конференции или кружки по интересам. Твоя задача – почувствовать себя, как рыба в воде. Ты там свой человек, тебе нечего бояться, ведь ты не похож на других и в чем-то уникален, твое мнение имеет вес!
  • Начни общаться, увлеченно рассказывая о своей жизни и достижениях в этих областях знаний. Подключай эмоции, жестикуляцию и улыбку. Улыбка расслабляет и мотивирует других на ответную реакцию. Почувствуй свое превосходство, комфортное состояние, спокойствие, когда находишься в центре внимания. Запомни это ощущение в теле. Проживи этот день по максимуму, кайфуй от самого себя!

  • И теперь, когда тебе предстоит общаться с людьми на другие темы, мысленно входи в то ресурсное состояние, в котором находился ранее и ощущай приятные эмоции, спокойствие и уверенность. Поверь мне, если ты это почувствуешь, то остальные это тоже почувствуют, и отношение к тебе изменится на противоположное. Ты обретешь еще больше легкости и уверенности. А кто хочет дружить и общаться с теми, кто знает себе цену и в этом уверен? Все! Поэтому, изменив к себе отношение данным способом, ты привлечешь в свою жизнь новых людей и еще больше возможностей.

Конечно, каждый человек уникален, поэтому его проблемы могут быть не похожи на другие, иметь нюансы, которые не разобраны ни в одной статье. Однако все это можно разобрать на индивидуальной консультации. Я помогу тебе справиться с комплексом неполноценности, полюбив себя и поборов негативные жизненные установки!

Телефон для связи: +7 (908) 160-63-72.

Подробнее